Walking is one of the easiest ways to improve your health, but how you walk can be just as important as how long you walk. To help people get more out of their routine, fitness experts highlight a simple approach known as the 6-6-6 Rule. What Is the 6-6-6 Rule? The idea behind this rule is to structure your […]
Auspicious (Nalla Neram) time today (Nov 19th)
November 19, 2025 – Wednesday | Karthigai 03 | Visuvavasu Year Auspicious Timings Morning 9:15 AM – 10:15 AM Evening 4:45 PM – 5:45 PM Shubh Hora Timings Morning 6-7-30,09-10 AM Evening 01.30-3, 4-5,7-10 PM Inauspicious Timings Emakandam 07:30AM – 09:00 AM Gulikai 10:30 AM – 12:00 PM Rahu 12:00 PM – 01:30 PM Astrological […]
திருக்கார்த்திகை தீபத்திருவிழா 2025 – வாகன நிறுத்துமிட ஏற்பாடுகள் வெளியீடு!!
2025-ஆம் ஆண்டுக்கான திருக்கார்த்திகை தீபத்திருவிழா முன்னிட்டு, திருவண்ணாமலைக்கு வருகை தரும் பக்தர்களின் பாதுகாப்பான மற்றும் சீரான இயக்கத்திற்காக மாவட்ட நிர்வாகம் விரிவான வாகன நிறுத்துமிட ஏற்பாடுகளை வெளியிட்டுள்ளது. பெரும்பான்மை கூட்டத்தை கருத்தில் கொண்டு தற்காலிக நிலையங்கள், தங்குமிட வசதிகள், பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு ஏற்பாடுகள் செய்யப்பட்டுள்ளன. 24 தற்காலிக நிறுத்துமிடங்கள்: மொத்தம் 24 தற்காலிக வாகன நிறுத்துமிடங்கள் அமைக்கப்பட்டுள்ளன. இதில் 11 முக்கிய (Main) நிலையங்கள் 13 மாற்று (Spare) நிலையங்கள் பேருந்து நிறுத்த வசதி: […]
How to Renew Your Trade License Online Easily!!
Service Code: COC-401 | Department: Greater Chennai Corporation Purpose: The Renewal of Trade License service enables business owners to renew their existing trade licenses through the e-District portal. This service is designed for: – Business owners with existing trade licenses – Authorized representatives handling business compliance – Companies registered within Greater Chennai Corporation limits Required Information: Mandatory Search […]
Not Cleaning Your Makeup Properly? It Could Lead to a Painful Eyelid Lump
If you’ve ever noticed a small bump forming on your eyelid, you might assume it’s just irritation or a temporary reaction. But in many cases, that tiny lump could be a sign of a blocked oil gland- something commonly known as a chalazion. These bumps are usually harmless, but they can become uncomfortable or interfere with […]
GOLD PRICE TODAY : Sharp Drop in Gold Rates – Do You Know How Much?
The price of gold, which has been fluctuating significantly in recent days, has once again recorded a sharp decline today, Tuesday, 18 November 2025. After reaching record highs and causing confusion among buyers, prices fell yesterday, the first day of the week, by ₹10 per gram to ₹11,540 per gram, and by ₹80 per sovereign to ₹92,320 per sovereign. Today, […]
Auspicious (Nalla Neram) time today (Nov 18 th)
November 18, 2025 – Tuesday | Karthigai 02 | Visuvavasu Year Auspicious Timings Morning 7:45 AM – 8:45 AM Evening 4:45 PM – 5:45 PM Shubh Hora Timings Morning 8-9,10.30-11 AM Evening 12-1, 4.30-6,7-8 PM Inauspicious Timings Emakandam 09:00 AM – 10:30 AM Gulikai 12:00 PM – 01:30 PM Rahu 03:00 PM – 04:30 PM […]
சபரிமலை மாலை அணிதல்: தமிழ்நாட்டு பக்தர்கள் விரதம் தொடக்கம்!
இன்று கார்த்திகை மாத பிறப்பை ஒட்டி சபரிமலைக்கு மாலை அணியத் துவங்கிய பக்தர்கள் தமிழ்நாடு முழுவதும் ஐயப்பன் கோயில்களிலும், பிற ஆலயங்களிலும் சிறப்பு பூஜைகளுடன் விரதம் தொடங்கினர்.
Gold Rate Decreased Today Morning (17.11.2025)
The cost of gold has decreased by Rs. 10 per gram on Monday Morning (17.11.2025). The cost of the gold rate has decreased by Rs. 80 per sovereign. The gold rate has decreased and one sovereign is worth Rs. 11,540.00 and a gram is Rs. 92,320.00. The cost of 1 gram of pure gold (24 K) is now Rs. 12,589.00. A kilo of silver is […]
Noticing More Grey Hair Lately? These Lesser-Known Reasons May Surprise You
Finding a few strands of grey hair can feel alarming, especially when it happens earlier than expected. While genetics and age play major roles, experts say certain nutritional gaps can make greying appear sooner. How Vitamin Deficiencies Influence Early Greying Hair gets its colour from melanin, produced by specialised cells in the follicles. When these […]
Auspicious (Nalla Neram) time today (Nov 17th)
November 17, 2025 – Monday | Karthigai 01 | Visuvavasu Year Auspicious Timings Morning 6:15 AM – 7:15 AM Evening 4:45 PM – 5:45 PM Shubh Hora Timings Morning 6-7,12-2 PM Evening 3-4, 6-9 PM Inauspicious Timings Emakandam 10:30 AM – 12:00 PM Gulikai 01:30 PM – 03:00 PM Rahu 07:30 AM – 09.00 AM […]
Auspicious (Nalla Neram) time today (Nov 16th)
November 02, 2025 – Sunday | Aippasi 30 | Visuvavasu Year Auspicious Timings Morning 7:45 AM – 8:45 AM Evening 3:15 PM – 4:15 PM Shubh Hora Timings Morning 7-10,11-12 PM Evening 2-4.30, 6-7, 9-12 PM Inauspicious Timings Emakandam 12:00 PM – 01:30 PM Gulikai 03:00 PM – 04:30 PM Rahu 04:30 PM – 06:00 […]
Gold Price Drops in Chennai! Check Today’s Sovereign Rate – Will the Price Fall Further?
Gold prices saw a significant drop today, bringing relief to buyers planning to invest in jewellery. The price of gold has decreased by Rs 190 per gram, with 22-carat gold now being sold at Rs 11,550 per gram. The price of one sovereign (8 grams) has also dropped sharply by Rs 1,520. Yesterday, a sovereign was priced at Rs 93,920, but today it […]
Can Eating Too Little Salt Cause Problems? Heres What You Need to Know
We often hear that eating too much salt is harmful. But surprisingly, eating too little salt can also affect your health. Salt is an essential mineral that helps maintain fluid balance, supports nerve function, and keeps your muscles working properly. Your body needs the right amount – not too much, not too little. Doctors warn that […]
செங்கம் ராஜவீதியில் புதிய E.S. Speciality Clinic – நவம்பர் 16ல் திறப்பு
செங்கம் ராஜவீதியில் புதிய E.S. Speciality Clinic – நவம்பர் 16ல் திறப்பு செங்கம் ராஜவீதியில் புதிதாக அமைக்கப்பட்ட E.S. Speciality Clinic மருத்துவ மையம் வரும் 16 நவம்பர் 2025, ஞாயிற்றுக்கிழமை காலை 10.00 மணிக்கு திறந்து வைக்கப்படுகிறது. செங்கம் மற்றும் சுற்றுப்புற மக்களுக்கு தரமான, நுண்துறை மருத்துவ சேவைகளை வழங்குவதற்காக இந்த மையம் தொடங்கப்பட்டுள்ளது. மருத்துவ சேவைகள் – ஆறாத புண்கள், குடலிறக்கம், மூலநோய், பித்தப்பை பிரச்சனைகள் – சிறுநீர்/மலம் சிக்கல்கள், தைராய்டு, சீழ்கட்டிகள், […]
Auspicious (Nalla Neram) time today (Nov 15th)
November 15, 2025 – Saturday | Aippasi 29 | Visuvavasu Year Auspicious Timings Morning 7:45 AM – 8:45 AM Evening 4:45 PM – 5:45 PM Shubh Hora Timings Morning 7-8,10.30-1 PM Evening 5-8,9-10 PM Inauspicious Timings Emakandam 01:30 PM – 03:00 PM Gulikai 06:00 AM – 07:30 AM Rahu 09:00 AM – 10:30 AM Astrological […]
வங்கக்கடலில் குறைந்த காற்றழுத்த தாழ்வு பகுதி!
நவம்பர் 21-ம் தேதி தென்கிழக்கு வங்கக்கடலில் குறைந்த காற்றழுத்த தாழ்வு உருவாக வாய்ப்பு உள்ளது. இது நவம்பர் 23-ம் தேதி மேலும் வலுவடைந்து காற்றழுத்த தாழ்வு மண்டலமாக மாறக்கூடும் என்று வானிலை மையம் தெரிவித்துள்ளது.
கார்த்திகை தீப விழாவை முன்னிட்டு பராசக்தி அம்மன் தேர் வெள்ளோட்டம்!
திருவண்ணாமலை அண்ணாமலையார் கோயில் கார்த்திகை தீபத் திருவிழாவை முன்னிட்டு, சீரமைக்கப்பட்ட பராசக்தி அம்மன் தேர் இன்று காலை வெள்ளோட்டம்.ரூ.72 லட்சம் மதிப்பீட்டில் 48 அடி உயரத்தில் புனரமைக்கப்பட்ட இத்தேரை, பக்தர்கள் வடம் பிடித்து இழுத்தனர்.
Gold Rate Decreased Today Morning (14.11.2025)
The cost of gold has decreased by Rs. 60 per gram on Friday Morning (14.11.2025). The cost of the gold rate has decreased by Rs. 480 per sovereign. The gold rate has decreased and one sovereign is worth Rs. 94720.00 and a gram is Rs. 11840.00. The cost of 1 gram of pure gold (24 K) is now Rs. 12916.00. A kilo of silver is priced at Rs. […]
When Anxiety and Sleepless Nights Feed Each Other: Understanding the Vicious Cycle
Sleepless nights and anxious minds often go hand in hand, creating a relentless cycle that can affect mood, focus, and overall well-being. Experts say this is becoming an invisible epidemic in modern life. How Sleep and Anxiety Interact Dr. Sibasish Dey, Head of Medical Affairs, South Asia, Resmed, explains that poor sleep and anxiety are […]
